ぶよぶよお腹の脂肪撃退にはエステが一番効果的だった

ぶよぶよお腹の脂肪撃退にはエステが一番効果的だった

やはり女性ならずっとスタイル良く綺麗でいたいというのが本音です。

私も30代半ば過ぎて、後輩や若い子達からは『オバサン』よばわりされて、本当に悲しいです。

でも負けません。だから綺麗でいる為とりあえずぶよぶよお腹をどうにかしたいと思いダイエットを始めました。



まずは食事制限

何が良いのか分からず、とりあえずは食事制限をしてみました。私が試したのは炭水化物を抜くダイエット方法です。

主食である炭水化物を抜くのは、かなりキツイです。でも、意外にも体重は早い段階で減り始めました。

ただ、脂肪を減らし綺麗に痩せるという点では、こちらのダイエット方は難しく、体重が減っても脂肪を減らすことにはならなかったようです。結局、見た目や体内的には満足できず、違うダイエット方法に切り替えました。

運動系ダイエット

次に私が行ったのは、運動です。毎朝と仕事から帰宅後の合計2時間を毎日続けました。

健康的で、こちらはすぐにとはいきませんが、徐々に体重も減り脂肪も減って、私が気になっていたぶよぶよお腹には、結構効果的でした。

ただ、運動する時間が取れる人は良いと思いますが、私は出勤時間も早く、帰宅も遅かったため、2ヶ月位で断念しました・・・。


行きついたのはエステサロン

次に行ったのは、お金をかけてのエステです。

エステも脂肪を減らすといっても方法がいくつかありますが、一番手っ取り早く確実に脂肪を減らすのは、脂肪吸引だと医師に言われました。ただ、脂肪吸引はかなりお金がかかるので、それは断念して、脂肪を溶かして流す施術を行いました。

毎回の施術は2時間程度で、横になっているだけなので、面倒くさがりの私には、このダイエットが一番合っていました。

実際、体内の脂肪を溶かしすので、脂肪が減りきれいになります。施術は徐々に行われるので、少し時間がかかります。でも、横になっているだけできれいに痩せられるので嬉しい限りです。


結論!お金がかかっても確実に痩せたいならエステ

私が行ったダイエット方法で、一番合っていたのは、エステでした。お金はかかるものの、楽して確実にぶよぶよお腹とはさよならできます。

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