スルスル茶をより効果的にする飲み方おすすめ

スルスル茶をより効果的にする飲み方おすすめ

高発酵茶をブレンドしたスルスル茶は、ダイエットや健康茶として、口コミでも大人気!

でも、その飲み方で気をつけることはないのでしょうか。

同じ飲むなら、より効果的な飲み方をしたいものです。

そこで、スルスル茶のおすすめ飲み方をまとめました。


スルスル茶の人気の秘密

スルスル茶は、食事と一緒に飲むだけで脂の吸収を防ぎ、さらに分解を手助けしてくれると評判のお茶です。

その驚きの分解力の秘密はなんといっても『高発酵』!!

数あるお茶の中でもスルスル茶に含まれる黒ウーロン茶やプーアール茶は、最高ランクの高発酵茶なのです!

さらに黒ウーロン、プーアル、高機能発酵茶、植物酵素パウダー、発酵ショウガ麹で作られた黄金バランスがそれぞれの効果を最大限に引き出し、驚きの分解力を発揮してくれるというんです。

それでいて、市販の黒ウーロン茶や高カテキン緑茶に比べると、圧倒的なコストパフォーマンスで手に入るので、人気が出ないわけはありませんね。

では、そんなスルスル茶の効果をより引き出すためには、どんな飲み方がおすすめなのでしょうか?

スルスル茶の効果的な飲み方

1.スルスル茶の沸かし方

ティーポットに入れるなら1~2包。

ティーカップなら1包。

ティーカップはそのまま2~3杯使うことができますよ!

沸騰したお湯を注ぎ蓋をして3~5分が目安です。

2.濃さを調整して自分の好みに

抽出時間が長ければ長いほど、より濃く味もしっかりつきますが、濃くなりすぎたスルスル茶を飲むとおなかが緩くなることもあります。

慣れるまでは3分を目安にして1日1~2包、その後1日1~6包を体調とお好みに合わせて飲んでください。

作るときのポイントは、沸騰したてのお湯でなく、85℃~95℃のお湯で作れるのがおすすめ。そうすると、さらに香りが高まり、お茶が十分染み出てきます。

3.スルスル茶は作り置きもOK!

毎回作るのが面倒な方は、一度に作って冷やしておけばアイスで楽しむこともできますし、温めなおして飲んでも大丈夫!

その場合、1Lに2包使用を目安に作ってくださいね。

4.スルスル茶を飲むタイミング

飲むタイミングは、食事の際に一緒に飲むことで、より食事に含まれた油を分解しやすくなり効果は高いのでおすすめです。

ただし、スルスル茶だけで飲んでも問題はないので、基本は食事と一緒に、そのほか好みのタイミングでごくごく飲んでくださいね!

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