マジカルスムージーで置き換えダイエットはできる?おすすめな理由と効果的な方法

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置き換えダイエットを始めたいという方に、まさにぴったりなドリンクがマジカルスムージーです。なぜかというと、マジカルスムージーは、ダイエット専門家が置き換えダイエットのために作ったスムージーだからなんです。

そんなマジカルスムージーで置き換えダイエットをすると、どんな効果があるのか紹介しましょう。

マジカルスムージーとは

マジカルスムージー1

無理なく置き換えダイエットができるように、ダイエット専門家が考え出したスムージーなんです。

モンドセレクション受賞で楽天でも1位を獲得している人気ドリンクで、マンゴー風味でおいしさも抜群です。

マジカルスムージーが置き換えダイエットにいい理由

マジカルスムージー5

水分を含むとお腹の中でふくらむグルコマンナンが入っているので、置き換えダイエットをしても空腹感を感じなくてすみます。

健康や美容効果の高いココナッツオイル、栄養価の高いスーパーフルーツの酵素が112種類も入っているので、栄養もしっかり取れるんです。

青汁でおなじみのビタミンや食物繊維たっぷりの大麦若葉や、ぷるぷるお肌になれるコラーゲンやプラセンタまで入っていて、女性の気になる健康と美容にしっかり働きかけてくれます。

1杯でたったの16.4kcalしかありませんから、健康的にカロリーカットしながら痩せられます。

マジカルスムージーで置き換えダイエットする方法

マジカルスムージー2

一日の食事のうち一食をマジカルスムージーに置き換えるのがおすすめです。目標体重が-5kgくらなら、軽め食事になりやすい朝食置き換えがいいですね。

頑張ってもっと体重を落としたいなら、三食の中で一番カロリーが高くなりがちな夕食と置き換えてしまいましょう。

がっつりしたお肉料理やメインの食事は思った以上にカロリーがありますから、大幅カロリーダウンが狙えてダイエット効果も高くなります。

食事との置き換えだと続きそうにないという方は、おやつを我慢して代わりにマジカルスムージーを飲む方法でもかまいません。フルーティーで甘みがあるし満腹感がハンパないですから、おやつを食べなくても大丈夫になれます。

置き換えダイエットをするにしても健康第一なので、マジカルスムージーと置き換えた以外の食事はしっかり食べるのがおすすめです。

マジカルスムージー置き換えダイエット効果はどのくらいで出るの?

マジカルスムージー,いつ飲む

ダイエット効果が実感できるまでの期間は個人差が大きいです。頑張れば朝食置き換えだけでも1週間で3kgくらい痩せる人もいますね。

遅くても1ヶ月以内には体重が減ってきますから、挫折しないでマジカルスムージーで置き換えダイエットを続けるのが大切ですね。

マジカルスムージーなら無理のないダイエットができる

マジカルスムージーは栄養たっぷりで空腹感も感じなくてすむダイエットスムージーです。美容成分までぜいたくに入っていますから、スリムボディを目指しながら美肌にもなれてしまいます。

お水で割ってもいいし牛乳や豆乳で割るなど、色んな飲み方ができますから、飽きずにおいしくダイエットできるマジカルスムージーで置き換えダイエットに挑戦してみてください!

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