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ダイエットのコツ

顔のむくみを解消するための飲み物

朝起きると顔がパンパン、瞼が腫れぼったい・・・一回り大きくなったと思うフェイスラインに、太ったのではないかと不安を抱く人もいるでしょう。 でも、簡単に決めつけてはいけません。実はある栄養素の過剰摂取が影響で顔がむくんでしまっている可能...
2018.06.29
ダイエット食材

知らずに摂取していた、顔がむくみやすくなる食べ物

小顔にあこがれる女性は多いと思います。顔が大きいという悩みの原因の一つが、むくみですよね。顔がむくんでいると太って見えるばかりか、めぐりが悪くなるため老けて見えることも…。 そんな顔のむくみ、実は食事と食べ物に原因があるかもしれないん...
2018.06.29
NO IMAGE 運動系ダイエット

顔のむくみ解消に効果的なエクササイズ 

朝起きたら、顔がパンパン! 昨日のお酒がよくなかったのかな……。そんな時、ぜひ試してほしいのが手軽にできるエクササイズです。顔のむくみの原因は、水分や老廃物がきちんと排出されていないこと。つまり、身体の代謝、巡りが悪くなってしまっているので...
2018.06.10
ダイエットのコツ

顔のむくみには漢方薬が効果あり

顔のむくみは、身体に余分な水分や老廃物が溜まり、血液やリンパの循環が滞って起きてしまう症状です。 解消法としてカリウムを含む食事取り入れる事、冷たい飲み物を控え温かい飲み物を飲むこと、リンパマッサージをすることなどがあります。こうした...
2018.06.10
NO IMAGE ダイエットのコツ

短時間で効果テキメン!? 顔のむくみをとるマッサージ

前日ちょっとお酒を飲みすぎると、翌朝顔がむくむ……、ちょっと塩分を多く取るとすぐに顔に出る……。そんな顔のむくみに悩んでいる女性の皆さん、普段どんなむくみ対策をしていますか? お昼になってむくみが収まるのを待つ!? そんな方法ではな...
2018.06.10
NO IMAGE マッサージ

顔のむくみ解消に効果的なツボ押し

顔が腫れぼったい、顔を指で押すともたつく感じがする。それは、顔のむくみが原因かも。 むくみは、水分や老廃物の排出が上手くいかなかったり、疲れが溜まったりした時に現れるものです。しばらくたてば解消されることもありますが、もしもそれが“ここぞ...
2018.06.05
ダイエットのコツ

顔のむくみの原因と予防方法

朝起きたら顔や瞼が腫れぼったい。疑問に思うような昨日までとのフェイスラインの違いに太ったと思い悩んでしまう方もいるでしょう。 身近に潜む、体の不調の現れ“むくみ”の原因とは何か、また、どのような解消法があるのでしょうか。顔のむくみの原因と...
2018.06.05